Nee, ik heb het gehad met mezelf. En tegelijkertijd mag ik er best wezen. Ik vergeef mijn hardheid, die symbool staat voor het beste dat ik wil zijn en geven. En ik aanvaard mijn zachte plekken en de aangeleerde reflexen om ze af te schermen.
Read More
Het is wel degelijk mogelijk om niets te verlangen, noch te denken. Het idee van rust overstijgend. Ik train mezelf daarin. En ik besef heel goed dat ik in essentie reeds volledig ben en niets ‘nodig’ heb. Maar in de unieke ervaring van een enkelvoudig perspectief komt verlangen gewoon bij het pakket. Meditatie en spiritualiteit zijn geen achterpoortjes.
Read More
Vanwaar komt het oordeel over mezelf? De angst om te falen? Het is de Gatekeeper met zijn goede bedoelingen. Mijn grote sterke vriend.
Read More
Hey, het is oké om menselijk te zijn. Ik zal mezelf niet minder graag zien omdat ik het gevoel heb niet heel te zijn. Zonder oordeel zal ik met mededogen en begrip getuige zijn van al mijn wanhopige pogingen om mezelf te ‘vullen’. Of dat ben ik toch met mijn hele hart aan het proberen.
Read More
Het hoogtepunt van seks is niet een orgasme, maar een bewuste connectie die alle woorden, gedachten en gevoelens overstijgt. Voeg daar dan nog een orgasme aan toe en je hebt het summum van wat seks zou kunnen zijn.
Read More
Ik kies er bewust voor om zelf geen moeder te zijn in dit leven. Dit wil echter niet zeggen dat ik geen moederliefde kan geven. Ik kan moeiteloos het kind zien in iemand. In ieder van ons huist een kind dat niets liever wil dan geliefd worden. Ongeacht iemands leeftijd, zie ik een kleine jongen of meisje door alle lagen heen schemeren. Ik ben in staat om naar iemand te kijken met de ogen van een moeder.
Read More
Het vraagt een open geest, moed en zelfvertrouwen om je hoofd te rechten, het boek dicht te klappen en rond te kijken. Want de ruimte rondom het boek is werkelijk oneindig. In de ruimte rond het boek is alles mogelijk. De enige leidraad in die weidsheid is je hart en gevoel. Wat goed voelt, dat is daar de norm. Het kan goed zijn dat je persoonlijke keuzes veroordeeld of afgekeurd worden omdat ze sterk afwijken van wat er in de meeste mensen hun boek staat.
Read More
Starend door een raam dat niets dan natuur kadert, is het gedachteloos observeren uiteraard een pak gemakkelijker dan in bijvoorbeeld een supermarkt. Ik daag mezelf uit om te kijken naar gedragingen zonder ze te benoemen. Maar u mag gerust weten dat ik daar grandioos in faal. Ik oordeel en verwerp, want dat is gewoon mijn menselijke natuur.
Read More
Dit is een erg woelige overgangsperiode. Het is belangrijk om te beseffen dat het potentiële gevaar eerder een interne dan een externe kwestie is. Dit is een oproep om meester te worden/blijven over de eigen gedachten, ongeacht wat iemand anders zegt of doet. Ook wil ik onderstrepen dat het als mens toegestaan is om fouten te maken. En dat het zeer heilzaam is om vergevingsgezind te zijn tegenover anderen. En vooral tegenover jezelf. Vergeving is immers het antigif bij uitstek voor schrapende gewaarwordingen zoals schaamte, schuld en spijt.
Read More
Geconditioneerd als we zijn, is het niet evident om zonder oordeel ergens naar te kijken. Onze opvoeding, cultuur en medemens heeft ons geleerd wat van waarde is en wat afgekeurd moet worden. Het is een kunst om buiten dat kader te kijken. Ik oefen mezelf daarin. Maar vraag me tegelijk af of het überhaupt mogelijk is.
Read More
Het is niets nieuws voor mij om te beseffen dat ik moeite heb om het zachte en gevoelige deel van mezelf volledig te aanvaarden. Enerzijds prijs ik mijn gevoeligheid de hemel in en weet ik hoe ik voordelen uit deze eigenschap kan halen. Maar anderzijds voelt het soms als een last.
Read More
Je kent de waarde van een bouwsel pas echt als je erin gaat wonen. De gebreken zullen zich alleen openbaren als je je engageert. Je weet pas of iemand te vertrouwen is als je hem of haar vertrouwt. Je weet pas of iemand je kan kwetsen als je je kwetsbaar opstelt. Liefde is de ander de mogelijkheid geven om je neer te halen, maar erop vertrouwen dat hij of zij dat niet zal doen. Hoe langer een uitwisseling van liefde duurt, des te dieper deze mogelijkheid in de vergetelheid wordt geduwd.
Read More
Het ontbreekt mij niet aan inspiratie. Schrijven doe ik sowieso, met of zonder doel. Al maakt een doel hebben het extra fijn. Ik hou ervan om zinnen te sculpteren tot ze de mooiste vorm en de rijkste inhoud hebben.
Read More
Ik wil (mijn) kwetsbaarheid niet langer de rug toekeren.
Read More
Bewustzijnsverruiming staat niet gelijk aan het opdoen van kennis. Het gaat niet over weten, eerder over het omarmen van de onwetendheid.
Read More
Ik hoop dat de coronacrisis littekens achterlaat waar we trots op kunnen zijn.
Read More
Elke keer dat het moeilijk wordt, weet ik dat er mooie inzichten zullen volgen. Een bondige reflectie op de coronacrisis.
Read More
Om van het leven te kunnen genieten, om zogenaamd gelukkig te zijn, moet je authentiek kunnen zijn.
Read More
Het onbewuste ligt altijd klaar om ontgonnen te worden. Tijd en aandacht voor jezelf zijn daarbij onontbeerlijk.
Read More